この記事でわかること
- ストレスチェック制度の法的根拠と制度の基本的な仕組み
- 企業の義務と対象企業の判定基準（常時雇用労働者50人以上）
- 実施しない場合の罰則と労働基準監督署への報告義務
- 実施者・実施事務従事者の資格要件と体制構築のポイント
- よくある法的疑問と実務上の注意点（個人情報保護等）
「ストレスチェックって、うちの会社は対象？やらないとどうなるの？」
ストレスチェック制度は2015年12月から義務化されていますが、対象企業の判定や具体的な義務内容について、正確に把握している企業は意外に少ないのが現状です。
この記事では、ストレスチェック制度の基本から企業の具体的な義務、罰則まで、人事担当者が知っておくべき法的知識を分かりやすく解説します。
ストレスチェック制度の基本
制度の正式名称と根拠法令
正式名称： 心理的負荷による精神障害の認定基準に関する専門検討会報告書に基づく労働者の心理的負荷の程度を把握するための検査
根拠法令
- 労働安全衛生法 第66条の10（ストレスチェック実施義務）
- 労働安全衛生規則 第52条の9〜第52条の18（実施方法の詳細）
- 労働安全衛生法施行令 第22条の3（実施者の資格）
- 【2026年義務化】ストレスチェック50人未満の企業がやるべき準備と対応ガイド
制度導入の背景
社会的背景
- 精神障害による労災認定件数の急増（2014年：497件）
- 自殺者数における被雇用者・勤務者の割合の高さ
- 企業のメンタルヘルス対策の遅れ
- 【2026年義務化】ストレスチェック50人未満の企業がやるべき準備と対応ガイド
立法の目的
- 一次予防の強化 — メンタルヘルス不調の未然防止
- 労働者の気づき促進 — 自身のストレス状況の認識
- 職場環境改善 — ストレス要因の特定と改善
- 【2026年義務化】ストレスチェック50人未満の企業がやるべき準備と対応ガイド
ストレスチェック制度は「治療」ではなく「予防」に重点を置いた制度です。早期発見・早期対応により、深刻なメンタルヘルス不調を未然に防ぐことが最大の目的です。
企業の義務と対象企業
対象企業の判定基準
| 従業員数 | 義務レベル | 罰則 | 報告義務 |
|---|---|---|---|
| 50人以上 | 法的義務 | あり（50万円以下の罰金） | あり（年1回） |
| 50人未満 | 努力義務 | なし | なし |
従業員数のカウント方法
「常時使用する労働者」の定義
含まれる労働者
- 正社員（期間の定めのない労働契約）
- 契約社員（1年以上の雇用契約または更新により1年以上の雇用が見込まれる）
- 派遣労働者（派遣先でカウント）
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判定が微妙なケース
- パートタイム労働者：週労働時間が正社員の3/4以上
- アルバイト：週労働時間と雇用期間により判定
- 出向者：出向先でカウント
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カウント時期と方法
基準時点
- 年度初め（4月1日）の人数で判定
- 年度途中での増減は翌年度から適用
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複数事業場を持つ企業
- 事業場ごとに判定（本社50人未満、支社50人以上の場合、支社のみ義務）
- 支社・工場・営業所等の独立した事業場単位
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企業の具体的な義務
1. ストレスチェックの実施義務
実施頻度
- 年1回以上（毎年同時期の実施が推奨）
- 実施時期は企業が任意設定可能
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対象者
- 常時使用する労働者全員
- ただし以下は除外可能：
- 新入社員（6ヶ月未満）
- 休職中の労働者
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2. 実施体制の構築義務
必要な人員
- 実施者：医師・保健師・厚生労働大臣が定める研修修了者
- 実施事務従事者：人事権を持たない職員
- 産業医等：結果の評価・指導を行う医師
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実施体制の要件
- 実施者・実施事務従事者は人事考課に関わらない職員
- 外部委託の場合でも企業に管理責任あり
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3. 面接指導の実施義務
対象者
- 高ストレス者として選定された労働者
- 本人からの申出があった場合のみ
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実施時期
- 申出から1ヶ月以内
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面接指導者
- 医師（産業医が望ましい）
- 精神科・心療内科の専門医も可
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4. 労働基準監督署への報告義務
報告書類
- 心理的負荷による精神障害の労災認定に係る業務の運用についてに定める様式
- 実施時期・実施方法・実施者等の基本情報
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報告時期
- ストレスチェック実施年度の翌年度の6月30日まで
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報告方法
- 電子申請（推奨）
- 書面での提出
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労働基準監督署への報告は「実施したかどうか」の確認が主目的で、詳細な結果データの提出は求められません。ただし、実施状況の記録は5年間保存する必要があります。
罰則と法的リスク
直接的な罰則
ストレスチェック未実施の罰則
法的根拠
- 労働安全衛生法第120条第1号
- 「第66条の10の規定に違反した者」
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罰則内容
- 50万円以下の罰金
- 法人・個人問わず処罰対象
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報告義務違反の罰則
対象行為
- 労働基準監督署への報告書未提出
- 虚偽報告
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罰則内容
- 50万円以下の罰金（労働安全衛生法第122条）
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間接的な法的リスク
安全配慮義務違反
民事上の責任
- メンタルヘルス不調による損害賠償請求
- 予見可能性があったにも関わらず適切な対応を怠った場合
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過去の判例
- 電通事件（最高裁平成12年3月24日）
- 安全配慮義務の具体化としてのストレスチェック
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労災認定への影響
ストレスチェック未実施の影響
- 労災認定時の「事業主の安全配慮義務」評価に影響
- 労災保険料率の上昇リスク
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実施者・実施事務従事者の要件
実施者の資格要件
法定資格者
医師
- すべての医師が実施者となれる
- 精神科・心療内科専門医が望ましい
- 【2026年義務化】ストレスチェック50人未満の企業がやるべき準備と対応ガイド
保健師
- 保健師免許を有する者
- 産業保健経験者が望ましい
- 【2026年義務化】ストレスチェック50人未満の企業がやるべき準備と対応ガイド
厚生労働大臣が定める研修修了者
対象職種
- 精神保健福祉士
- 公認心理師（旧：臨床心理士）
- その他厚生労働大臣が定める者
- 【2026年義務化】ストレスチェック50人未満の企業がやるべき準備と対応ガイド
研修内容
- 労働安全衛生法令
- ストレスチェック制度
- 精神保健・メンタルヘルス
- 実施方法・留意事項
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実施事務従事者の要件
資格要件
基本要件
- 特別な資格は不要
- ただし人事権を持たない職員に限る
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人事権の定義
- 採用・解雇・昇進・降格の決定権
- 人事考課・査定の権限
- 労働条件の決定権
- 【2026年義務化】ストレスチェック50人未満の企業がやるべき準備と対応ガイド
外部委託の場合
委託可能業務
- ストレスチェック実施業務
- 結果の集計・分析業務
- 集団分析業務
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企業に残る責任
- 実施計画の策定
- 労働者への周知
- 結果に基づく改善措置
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実施事務従事者は「人事権を持たない」ことが重要な要件です。総務部や人事部の職員でも、人事考課に関わらない事務職員であれば対象となります。判断に迷う場合は、労働基準監督署に相談することをお勧めします。
個人情報保護と守秘義務
ストレスチェック結果の取扱い
個人結果の保護
アクセス制限
- 実施者および実施事務従事者のみがアクセス可能
- 人事部門は個人結果を閲覧不可
- 本人同意があっても人事部門への提供は慎重に
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本人同意の取得
- 実施前に目的・方法・結果の取扱いを説明
- 書面による同意取得が望ましい
- 同意撤回の権利も保障
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データ保存と管理
保存期間
- 5年間の保存義務（労働安全衛生法施行規則第52条の13）
- 保存期間経過後は速やかに廃棄
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保存方法
- 施錠可能な場所での保管
- 電子データの場合は暗号化・アクセス制御
- バックアップ体制の整備
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守秘義務
実施者・実施事務従事者の守秘義務
法的根拠
- 労働安全衛生法第104条
- 違反時は6ヶ月以下の懲役または50万円以下の罰金
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守秘義務の内容
- 個人のストレスチェック結果
- 面接指導の内容
- 実施過程で知り得たすべての個人情報
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よくある法的疑問と回答
Q1: 新入社員はストレスチェック対象？
A: 雇用から6ヶ月未満の労働者は除外可能ですが、実施しても問題ありません。
実務的な判断
- 新卒採用：入社から6ヶ月後に実施
- 中途採用：雇用期間に応じて判断
- 全員実施も法的に問題なし
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Q2: 派遣労働者の扱いは？
A: 派遣先企業でストレスチェックを実施する必要があります。
派遣元・派遣先の責任分担
- 派遣先：ストレスチェック実施義務
- 派遣元：健康情報の管理責任
- 契約書での明確化が重要
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Q3: 拒否する労働者への対応は？
A: 労働者にストレスチェック受検を強制することはできません。
対応方法
- 事前説明の充実（目的・プライバシー保護）
- 受検の意義・メリットの説明
- 任意受検の原則の周知
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Q4: 面接指導を申し出ない高ストレス者への対応は？
A: 申し出がない限り面接指導は実施できませんが、環境改善等は可能です。
可能な対応
- 集団分析による職場環境改善
- 一般的なメンタルヘルス研修
- 相談窓口の周知
- 【2026年義務化】ストレスチェック50人未満の企業がやるべき準備と対応ガイド
Q5: 50人ギリギリの企業の対応は？
A: 年度初めに50人以上なら実施義務があります。
注意点
- 4月1日時点の人数で年間の義務を判定
- 年度途中で50人を下回っても義務は継続
- 翌年度は4月1日の人数で再判定
- 【2026年義務化】ストレスチェック50人未満の企業がやるべき準備と対応ガイド
法改正・制度変更への対応
過去の主要な改正
2018年改正
主な変更点
- 産業医・産業保健機能の強化
- 長時間労働者への面接指導義務化
- 産業医への情報提供義務
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2020年改正
主な変更点
- 職場におけるハラスメント対策強化
- ストレスチェック制度との連携強化
- 【2026年義務化】ストレスチェック50人未満の企業がやるべき準備と対応ガイド
今後予想される改正
2025年以降の動向
検討されている変更
- 対象企業の拡大（30人以上への引き下げ）
- 実施頻度の見直し（年2回への変更検討）
- AI・デジタル技術活用の制度化
- 【2026年義務化】ストレスチェック50人未満の企業がやるべき準備と対応ガイド
企業の対応準備
- 制度変更情報の定期的な確認
- 厚生労働省・労働局からの通達への注意
- 業界団体・専門機関からの情報収集
- 【2026年義務化】ストレスチェック50人未満の企業がやるべき準備と対応ガイド
法改正への対応で重要なのは「情報のアップデート」です。労働基準監督署や業界団体からの通達を定期的にチェックし、制度変更に備えた体制整備を心がけましょう。
実務チェックリスト
制度導入時のチェックポイント
基本事項の確認
- 常時雇用労働者が50人以上いるか
- 実施者の確保は済んでいるか
- 実施事務従事者の選定は適切か
- 実施時期・方法は決定したか
- 【2026年義務化】ストレスチェック50人未満の企業がやるべき準備と対応ガイド
個人情報保護体制
- 結果の取扱い方法は明確か
- 保存方法・期間は適切か
- 従業員への事前説明は十分か
- 同意取得の手続きは整っているか
- 【2026年義務化】ストレスチェック50人未満の企業がやるべき準備と対応ガイド
法的義務の履行
- 労働基準監督署への報告準備はできているか
- 面接指導の体制は整っているか
- 記録の保存体制は適切か
- 【2026年義務化】ストレスチェック50人未満の企業がやるべき準備と対応ガイド
年次運用時のチェックポイント
実施前（3ヶ月前〜）
- 実施計画の策定・見直し
- 実施者・実施事務従事者の確保
- システム・調査票の準備
- 従業員への周知・説明
- 【2026年義務化】ストレスチェック50人未満の企業がやるべき準備と対応ガイド
実施時（1ヶ月間）
- 実施状況の監視
- 質問・トラブルへの対応
- 個人情報保護の徹底
- 受検率の管理
- 【2026年義務化】ストレスチェック50人未満の企業がやるべき準備と対応ガイド
実施後（2〜3ヶ月後）
- 結果の通知・説明
- 高ストレス者への面接指導案内
- 集団分析の実施
- 労働基準監督署への報告
- 【2026年義務化】ストレスチェック50人未満の企業がやるべき準備と対応ガイド
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まとめ
ストレスチェック制度は、労働者のメンタルヘルス保持増進を目的とした重要な法的義務です。
押さえるべき重要ポイント
法的義務の確実な履行
- 常時雇用労働者50人以上の事業場は年1回実施必須
- 実施しない場合は50万円以下の罰金
- 労働基準監督署への年次報告義務
- 【2026年義務化】ストレスチェック50人未満の企業がやるべき準備と対応ガイド
適切な実施体制の構築
- 実施者・実施事務従事者の適切な選任
- 人事権を持つ職員の関与制限
- 個人情報保護の徹底
- 【2026年義務化】ストレスチェック50人未満の企業がやるべき準備と対応ガイド
継続的な制度運用
- 結果の活用による職場環境改善
- 面接指導体制の整備
- 法改正への継続的な対応
- 【2026年義務化】ストレスチェック50人未満の企業がやるべき準備と対応ガイド
2026年における注意点
- デジタル化の進展とセキュリティ対策
- リモートワーク環境でのストレスチェック
- AI・データ分析活用への期待と規制
- 【2026年義務化】ストレスチェック50人未満の企業がやるべき準備と対応ガイド
ストレスチェック制度を単なる法的義務として捉えるのではなく、組織の健康経営推進のためのツールとして活用することで、より大きな効果を得ることができます。
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よくある質問
ストレスチェック制度の対象企業は？
従業員（常時使用する労働者）が50人以上の事業場が義務対象です。「事業場」単位で判断するため、同一企業でも事業場ごとに50人を超えているかどうかを確認します。パートタイム・契約社員は一定の条件を満たすと常時使用する労働者にカウントされます。
50人未満の企業はいつから義務化されますか？
2025年5月14日に公布された改正労働安全衛生法により、50人未満の事業場へのストレスチェック義務化が確定しました。2026年5月18日の労働政策審議会（安全衛生分科会）で、施行日を「2028年4月1日」とする方針が示されています。ただし正式な施行日は政令で確定するまで「方針」段階であるため、厚生労働省の最新情報をご確認ください。50人未満の事業場は現在「努力義務」ですが、2028年4月に向けて今から体制整備を進めることを推奨します。
実施頻度はどのくらいですか？
年1回以上の実施が義務付けられています。実施時期に関する法的な指定はありませんが、多くの企業では定期健康診断と同時期（春・秋）にまとめて実施することで効率化しています。また、産業医が複数選任されている事業場では期ごとに実施するケースもあります。
違反した場合の罰則は？
ストレスチェック未実施や、必要な報告をしなかった場合には50万円以下の罰金が科される可能性があります。また、毎年の実施結果は労働基準監督署への報告が義務付けられており（様式第6号の2）、報告義務の違反も罰則対象となります。
実施者は誰でも担当できますか？
ストレスチェックの「実施者」になれるのは、医師・保健師のほか、厚生労働大臣が定める研修を修了した看護師・精神保健福祉士・歯科医師・公認心理師です。人事権のある者（人事部門の担当者等）は「実施者」や「実施事務従事者」になることはできません。外部の産業保健サービスへ委託することも可能です。
ストレスチェックの費用はどのくらいかかりますか？
外部委託の場合、従業員1人あたり500〜2,000円程度が一般的な相場です。50人規模であれば年間2.5〜10万円が目安になります。自社でシステムを整備して実施する場合は初期費用（システム導入費）が別途かかりますが、長期的には外部委託より低コストになるケースもあります。なお、50人未満の中小企業向けには産業保健総合支援センターによる無料相談・支援も利用できます。
社員がストレスチェックを拒否した場合はどうすれば良いですか？
ストレスチェックの受検は労働者の義務ではなく任意です。会社は受検を強制できませんが、受検の重要性を丁寧に説明し、参加を促すことが重要です。未受検者に対しては、その理由を把握した上でフォローアップの機会を設けることが望ましいとされています。また、ストレスチェックを受けないこと自体を理由とした不利益な取り扱い（降格・解雇など）は禁止されています。
外部委託先のストレスチェック業者を選ぶ基準は？
選定の主なポイントは①実施者資格（医師・保健師等）の在籍確認、②調査票の種類（57項目の職業性ストレス簡易調査票対応か）、③集団分析レポートの提供有無と内容の充実度、④個人情報の取扱いとセキュリティ体制（データの国内保管・第三者提供の可否）、⑤労基署への報告書作成支援の有無です。価格だけでなく、サポート体制と実績も確認した上で選定することを推奨します。
50人未満義務化への準備はいつから始めれば良いですか？
2028年4月1日の義務化を見据えると、遅くとも2027年中には外部委託先の選定・契約を完了することが目安です。実施体制の整備には①衛生委員会での審議（実施方法・調査票・情報管理方法の決定）、②実施者・実施事務従事者の確保、③労働者への周知と同意取得の仕組み構築が必要で、準備期間は最短でも3〜6ヶ月かかります。2026〜2027年は「情報収集と比較検討期」として活用するのが現実的です。
50人以上の事業場と50人未満では、実施内容に違いはありますか？
実施する調査票の種類・実施者の資格要件・高ストレス者への面接指導の義務など、基本的な実施内容は同じです。ただし、50人未満の事業場は産業医の選任義務がないケースが多く、高ストレス者面接指導を依頼できる医師の確保が課題になる場合があります。地域の産業保健総合支援センターや産業医紹介サービスを事前に確認しておくことを推奨します。
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